8 советов по уходу за собой
Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем несколько советов по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, экспресс-лайфхак для твоей красоты!
СОВЕТ № 1 | Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
СОВЕТ № 2 | Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.
СОВЕТ № 3 | Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.
СОВЕТ № 4 | Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Перед сном обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать. Спустя 30 дней ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.
СОВЕТ № 5 | Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени, запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.
СОВЕТ № 6 | Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла. Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
СОВЕТ № 7 | Позаботимся о коже тела. Берем стакан морской соли, добавляем стакан жирной сметаны. Надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, затем смываем теплой водой. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует.
СОВЕТ № 8 | Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая этого чудо-продукта - сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками вне конкуренции!
А какими хитростями пользуетесь вы?
Для лиц старше 18 лет. Есть противопоказания. Требуется консультация специалиста.
